Obyczaj picia herbaty jest tutaj od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona oraz pita w Japonii
Herbata jest niezmiernie popularnym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma dużo właściwości korzystnie oddziałujących na nasze zdrowie. Jednak każda przesada może być niebezpieczna. Wskutek tego też nie można bezkarnie pić obszernej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, też herbata ma w swoim składzie kofeinę, a poniekąd teinę, która ma atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie rezultat picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – przetestuj herbata zasadowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, wobec tego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Żeby uniknąć problemów przed snem, także powinniśmy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej pozytywnych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. więcej treści
2. http://paulethomson.com
3. czytaj na blogu
4. http://pedro-tagliani.de
5. więcej danych